炎炎夏日，挥洒汗水让身体加强排出废物，跑步是一项极好的运动方式，但近些年跑步过程中的心脏骤停的风险不断加剧，也让很多跑步爱好者在夏季跑步望而生畏。为了他们在跑步或健步时遇到险情时可以做到基本自救或帮助他人。8月2日上午，我院携手公安跑团，为跑团成员们开展了心肺复苏术实操急救技能培训。

我院急诊科主任马金龙接到跑团急救培训的邀请后，积极组织以急救医生彭君锋、护士王欢、司机刘士成3人的培训小组，当天早上5点就到达培训地点（江边广场）进行摆放模型等准备工作，5点30分培训开始，彭君锋医生认真授课，从心肺复苏术的概念、相对禁忌症、呼吸心跳骤停的判定、胸外心脏按压的定位、姿势、手法、频率、深度、开放气道的要领、人工呼吸的方法等方面进了精炼讲解。同时，邀请和鼓励跑协会员们进行实际操作，并耐心给予指导和纠正不规范动作，现场气氛活跃，会员们纷纷上前学习操作技术。

长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目，需要人体在较长时间内保持较高速度跑步。在跑步过程中可能会出现些意外损伤，如呼吸心跳骤停、摔伤、扭伤、肌肉痉挛等等，其中最严重的就是呼吸心跳骤停。此次主要是针对呼吸跳骤停进行心肺复苏术的培训，让每位跑步爱好者熟悉心肺复苏的操作流程、掌握急救技能。后期，我院将持续开展此类公益活动，努力提升广大民众的自我应急救护能力。